מחול מודרני עכשווי למתחילים  / ללמוד לרקוד מהצעד הראשון

קורס שנתי ללימודי מחול מודרני עכשווי למתחילים


קורס מחול מודרני עכשווי למתחילים מיועד למי שלא רקד מעולם, למי שרקד מזמן והפסיק ולבעלי רקע מועט במחול.
הקורס מיועד לאנשים המעוניינים/נות להתחיל לרקוד, וללמוד מחול מהבסיס. הקורס מאפשר לפתח מגוון יכולות, מחזק את הגוף ואת הקשר אל הגוף, ומאפשר כניסה בהירה, קשובה ומודרכת אל עולם התנועה והמחול, תוך תהליך עבודה מקצועי עם שני מורים ובתוך קבוצה קבועה המתקדמת יחד. הקורס מתאים גם לבוגרי קורסי מחול עכשווי מתחילים קצרים ב"קבוצה "
 
הקורס מתקיים בימי  שישי 09:30-12:45 | 1.11.19 - 26.6.20

עם מור ברגמן וענבר טנזר

קורס מחול מודרני עכשווי

קורס שנתי המתקיים אחת לשבוע. הקורס מקנה כלים ועקרונות בסיסיים במחול העכשווי. הקורס מיועד לאנשים המעוניינים/נות להתחיל לרקוד, וללמוד מחול מהבסיס. הקורס מאפשר לפתח מגוון יכולות, מחזק את הגוף ואת הקשר אל הגוף, ומאפשר כניסה בהירה, קשובה ומודרכת אל עולם התנועה והמחול, תוך תהליך עבודה מקצועי עם שני מורים ובתוך קבוצה קבועה המתקדמת יחד.
כל מפגש אורך שלוש שעות, ובנוי מרצף של שני שיעורי מחול עכשווי של שעה וחצי כל אחד.
"
כל מפגש אורך שלוש שעות, ובנוי מרצף של שני שיעורי מחול עכשווי של שעה וחצי כל אחד.
באמצעות תרגילים טכניים ולימוד של רצפי תנועות (קומבינציות), נפתח מנעד של יכולות פיזיות, נחזק את הזיכרון התנועתי, ונלמד להביא יותר חופש וביטוי עצמי בתוך המבנה של רצף התנועות.
נתנסה בתנועה איטית ומהירה, נלמד ליצור יותר אנרגיה בגוף, ויותר שליטה במה שהגוף יודע לעשות.
נלמד להשתמש במשקל שלנו, לנוע עם הבנה של מבנה השלד ולא דרך מאמץ שרירי, נפתח את הגמישות במפרקים ונגלה דברים חדשים על היכולת שלנו.
נעבוד על מוסיקליות, נחזק את חוש הקצב ונבדוק איך קצב מניע אותנו. בשלב מתקדם יותר, נתייחס לעבודה עם קבוצה, כיצד להקשיב לעצמי ולקבוצה תוך כדי תנועה, איך לקבל השראה וידע מאחרים מתוך תנועה ותקשורת לא מילולית, ואיך עבודה עם קבוצה מדגישה את האיכויות של השפה האישית.
ננסה להשתחרר ממחשבות מוקדמות או שיפוטיות על הגוף והתנועה שלנו. נרקוד, נזיע, נבטא, ומתוך הריקוד נלמד להכיר טוב יותר את הגוף שלנו, את התנועה שלנו ואת עצמנו.
היקף הלימודים:
קורס שנתי
ימי שישי 09:30-12:45
הקורס יתחיל ב- 1.11.19 ויסתים ב- 26.6.20
שיעור היכרות יתקיים ביום שישי 1.11.19 ב- 09:30
31 מפגשים
124 שעות אקמאיות
מור ברגמן
החלה את דרכה המקצועית במסלול המלא של "הקבוצה" (2011-2012), משם המשיכה ללימודי מחול בסדנא להכשרת רקדנים שבקיבוץ געתון (2012-2014).
בהמשך השתתפה כרקדנית בעבודות מחול של יוצרים דוגמת אלה בן אהרון ("All-Most"), תמי ורונן יצחקי ("מדד האושר") בארץ, ושרון פרידמן ("NIDO/Rizoma") בחו"ל.
ענבר טנזר
רקדנית, יוצרת ומורה למחול מודרני, מחול עכשווי ובלט קלאסי. בוגרת הסדנה להכשרת רקדנים בגעתון בניהולם של עינב לוי ויניב אברהם. רקדה בלהקת המחול הקיבוצית הצעירה, ומשנת 2015 משמשת כאסיסטנטית של הכוריאוגרף איציק גלילי, ומסייעת לו בעבודתו בארץ ובעולם. ענבר מנהלת חזרות עבור יוצרים וכוריאוגרפים שונים בארץ, מנהלת הצגה של מרכז סוזן דלל בהפקות שונות. מטפלת מוסמכת בשיטת ״אילן לב״ משנת 2016


פשוט לבוא ולרקוד :-)

 

כל יום שני שיעורים פתוחים 
בקונטקט אימפרוביזציה ובמחול עכשווי

ימי שני ב- 18:15 קונטקט וב-20:00 מחול עכשווי.
* לתלמידי הקבוצה הכניסה חינם *
* ההרשמה במקום  *

03-6595961
 info@hakvutza.org.il