מחול עכשווי ממשיכים / לבעלי רקע של כשנה בלימודי מחול


בואו להכיר :-) שיעור היכרות ללא תשלום וללא התחייבות יתקיים ביום רביעי 27.10.21 ב- 18:30
קורס שנתי המיועד לאנשים עם ניסיון של כשנה בלימודי מחול, המעוניינים להמשיך להעמיק, לשכלל ולשפר את יכולותיהם במחול. לפתח כוח וגמישות ולחוות את המחול כחוויה מעשירה ומהנה, בתהליך עבודה עם שני מורים מעולים, בקבוצה קבועה המתקדמת יחד.
הקורס מתאים לבוגרי הקורס השנתי  "מחול מתחילים" בקבוצה.  וגם למי שלמדו שנה - שנתיים מחול בעבר והפסיקו.
מורים : ענבר טנזר ועומר עוזיאל

הקורס יתקיים בימי רביעי   18:30- 21:30 |  27.10.21   6.7.22 | 33 מפגשים


קורס המיועד לאנשים עם ניסיון של כשנה בלימודי מחול, המעוניינים להמשיך להעמיק, לשכלל ולשפר את יכולותיהם במחול, לפתח כוח וגמישות ולחוות את המחול כחוויה מעשירה ומהנה, בתהליך עבודה עם שני מורים מעולים, בקבוצה קבועה המתקדמת יחד.
כל מפגש אורך שלוש שעות, ובנוי מרצף של שני שיעורי מחול עכשווי של שעה וחצי כל אחד.
דרך עבודה על רצפים של תנועה (קומבינציות), נחזק את הזיכרון התנועתי, נשכלל ונדייק איכויות תנועה ויכולות פיזיות, ונלמד להביא יותר חופש וביטוי עצמי בתוך המבנה של רצף התנועות.נלמד לנוע עם הבנה של מבנה השלד ולא דרך מאמץ שרירי, נפתח את הגמישות במפרקים וגם את הגמישות המחשבתית שלנו, ונגלה דברים חדשים על היכולת שלנו.
נעבוד על מוסיקליות, נחזק את חוש הקצב ונבדוק איך קצב מניע אותנו. נלמד להתחבר לתנועה מבפנים (באמצעות חיבור רגשי, שימוש בדימויים מופשטים, וכד'), או מבחוץ (למשל בעזרת מוסיקה, דימוי חזותי, ועוד ).
נפתח מודעות לחלל ונתייחס לעבודה עם קבוצה, איך לקבל השראה וידע מאחרים מתוך תנועה, ואיך עבודה עם קבוצה מדגישה את האיכויות של השפה התנועתית האישית.
התוכנית בנויה משני שיעורים רצופים המועברים על ידי שני מורים שונים, על מנת לאפשר התנסות במגוון גישות וטכניקות מעולם המחול העכשווי.
נלמד לחמם את המפרקים, לנוע ולרקוד דרך הקשבה לגוף, ולהכיר איכויות שונות של תנועה: רכות, חדות, כבדות, אווריריות, סמיכות.
נתרגל רצפים ארוכים יותר של תנועה (קומבינציות), נחזק את הזיכרון התנועתי, ונלמד להביא יותר חופש וביטוי עצמי בתוך המבנה של רצף התנועות.
נתנסה בתנועה איטית ומהירה, נלמד ליצור יותר אנרגיה בגוף, ויותר שליטה במה שהגוף יודע לעשות. נתרגל כניסה ויציאה מתוך רצפה, ונלמד לייצר עוד רכות בגוף בעבודה עם רצפה ועם כוח המשיכה.
נלמד להשתמש בצורה יעילה במשקל שלנו, לנוע עם הבנה של מבנה השלד ולא דרך מאמץ שרירי, נעבוד על מוסיקליות, וחוש קצב ונבדוק איך קצב מניע אותנו.
בשלב מתקדם יותר של הקורס נתייחס גם לעבודה עם קבוצה, כיצד אני מקשיבה לעצמי ולקבוצה תוך כדי תנועה, איך לסנכרן את הקצב שלי עם הקצב של החדר, וכיצד לקבל השראה, אנרגיה וידע מאחרים מתוך תנועה ותקשורת לא מילולית.
נשאף להשתחרר ממחשבות מוקדמות או שיפוטיות על הגוף והתנועה שלנו...
נרקוד. נבטא, נזיע, ונהנה יחד.
היקף הלימודים:
קורס שנתי
ימי רביעי י 18:30-21:30
הקורס יתחיל ב- 27.10.21 ויסתיים ב- 6.7.22
שיעור היכרות יתקיים ביום רביעי 27.10.21 ב- 18:30
33 מפגשים
132 שעות אקמאיות
ענבר טנזר
ענבר היא רקדנית, יוצרת ומורה למחול מודרני, מחול עכשווי ובלט קלאסי. בוגרת הסדנה להכשרת רקדנים בגעתון בניהולם של עינב לוי ויניב אברהם. רקדה בלהקת המחול הקיבוצית הצעירה, ומשנת 2015 משמשת כאסיסטנטית של הכוריאוגרף איציק גלילי, ומסייעת לו בעבודתו בארץ ובעולם. ענבר מנהלת חזרות עבור יוצרים וכוריאוגרפים שונים בארץ, מנהלת הצגה של מרכז סוזן דלל בהפקות שונות. מטפלת מוסמכת בשיטת ״אילן לב״ משנת 2016
עומר עוזיאל
שירת כמדריך צניחה בצה״ל ובמהלך לימודי תואר ראשון בפסיכולוגיה התחיל לרקוד באופן מקצועי. הוכשר ורקד בלהקת המחול דהדה דאנס (לשעבר) בניהולם של עמית גולדנברג ויערה דולב, לאחר שנתיים נכנס לעבוד במחול העצמאי- רקדאצל כוריאוגרפים שונים : יובל גולדשטיין, מאיה ברינר, ענת כ״ץ וארז מעיין, נימה יעקובי, לבנת סמרה, מאיה לוי, אפרת רובין , אורי שפיר, אור מרין אורן נחום, אביגייל רובין וענת דניאלי. למד שנתיים ב״כלים״, גוף לעבודה כוריאוגרפית ,בניהולה של ענת דניאלי וקורס להכשרת מטפלים בשיטת אילן לב.
יצר לפסטיבלי מחול שונים בארץ: ״אינטימהדאנס״ תאטרון תמונע, ״גוונים במחול״ מרכז סוזן דלל, ״מלחין-כוראוגרף״ תאטרון התיבה, ״דיאבלוג״ מחסן 2 ״וזירת מחול״הזירה הבינתחומית.השתתף בפרויקט ״רקדן בקהילה״ בתמיכת משרד התרבות והספורט, בו לימד שיעורי תנועה למבוגרים, במרכז יום לקשיש בעכו.
כיום רקדן עצמאי , מורה למחול, מורה לתנועה לקשישים ובעיקר מטפל בשיטת אילן לב.
במסגרת שיעורי המחול ב"קבוצה" ניפגש לדיאלוג משותף סביב תנועה פונקציונלית ומהנה. השיעור מורכב מתרגילים בהשראת הריליס עם עקרונות שיטת אילן לב, שבסופו נרקוד ריקוד סוחף ומפעים.


בואו להכיר :-)


בואו לרקוד ולהכיר :)

שיעור היכרות ללא תשלום
לקורס מחול עכשווי ממשיכים
ביום רביעי 27.10.21 ב- 18:30


03-6595961  info@hakvutza.org.il
ווצאפ : 03-6595961