מחול עכשווי ממשיכים / לבעלי רקע של כשנה בלימודי מחול



קורס שנתי המיועד לאנשים עם ניסיון של כשנה בלימודי מחול, המעוניינים להמשיך להעמיק, לשכלל ולשפר את יכולותיהם במחול. לפתח כוח וגמישות ולחוות את המחול כחוויה מעשירה ומהנה, בתהליך עבודה עם שני מורים מעולים, בקבוצה קבועה המתקדמת יחד.
הקורס מתאים לבוגרי הקורס השנתי  "מחול מתחילים" בקבוצה.  וגם למי שלמדו שנה - שנתיים מחול בעבר והפסיקו.
עם שירלי יטוב ומיה תמיר

שיעור היכרות ללא תשלום וללא התחייבות יתקיים ביום שלישי  29.10.19 ב- 18:30
הקורס יתקיים בימי שלישי  18:30- 21:30 |  29.10.19   23.6.20 | 30 מפגשים


קורס המיועד לאנשים עם ניסיון של כשנה בלימודי מחול, המעוניינים להמשיך להעמיק, לשכלל ולשפר את יכולותיהם במחול, לפתח כוח וגמישות ולחוות את המחול כחוויה מעשירה ומהנה, בתהליך עבודה עם שני מורים מעולים, בקבוצה קבועה המתקדמת יחד.
כל מפגש אורך שלוש שעות, ובנוי מרצף של שני שיעורי מחול עכשווי של שעה וחצי כל אחד.
דרך עבודה על רצפים של תנועה (קומבינציות), נחזק את הזיכרון התנועתי, נשכלל ונדייק איכויות תנועה ויכולות פיזיות, ונלמד להביא יותר חופש וביטוי עצמי בתוך המבנה של רצף התנועות.נלמד לנוע עם הבנה של מבנה השלד ולא דרך מאמץ שרירי, נפתח את הגמישות במפרקים וגם את הגמישות המחשבתית שלנו, ונגלה דברים חדשים על היכולת שלנו.
נעבוד על מוסיקליות, נחזק את חוש הקצב ונבדוק איך קצב מניע אותנו. נלמד להתחבר לתנועה מבפנים (באמצעות חיבור רגשי, שימוש בדימויים מופשטים, וכד'), או מבחוץ (למשל בעזרת מוסיקה, דימוי חזותי, ועוד ).
נפתח מודעות לחלל ונתייחס לעבודה עם קבוצה, איך לקבל השראה וידע מאחרים מתוך תנועה, ואיך עבודה עם קבוצה מדגישה את האיכויות של השפה התנועתית האישית.
התוכנית בנויה משני שיעורים רצופים המועברים על ידי שני מורים שונים, על מנת לאפשר התנסות במגוון גישות וטכניקות מעולם המחול העכשווי.
נלמד לחמם את המפרקים, לנוע ולרקוד דרך הקשבה לגוף, ולהכיר איכויות שונות של תנועה: רכות, חדות, כבדות, אווריריות, סמיכות.
נתרגל רצפים ארוכים יותר של תנועה (קומבינציות), נחזק את הזיכרון התנועתי, ונלמד להביא יותר חופש וביטוי עצמי בתוך המבנה של רצף התנועות.
נתנסה בתנועה איטית ומהירה, נלמד ליצור יותר אנרגיה בגוף, ויותר שליטה במה שהגוף יודע לעשות. נתרגל כניסה ויציאה מתוך רצפה, ונלמד לייצר עוד רכות בגוף בעבודה עם רצפה ועם כוח המשיכה.
נלמד להשתמש בצורה יעילה במשקל שלנו, לנוע עם הבנה של מבנה השלד ולא דרך מאמץ שרירי, נעבוד על מוסיקליות, וחוש קצב ונבדוק איך קצב מניע אותנו.
בשלב מתקדם יותר של הקורס נתייחס גם לעבודה עם קבוצה, כיצד אני מקשיבה לעצמי ולקבוצה תוך כדי תנועה, איך לסנכרן את הקצב שלי עם הקצב של החדר, וכיצד לקבל השראה, אנרגיה וידע מאחרים מתוך תנועה ותקשורת לא מילולית.
נשאף להשתחרר ממחשבות מוקדמות או שיפוטיות על הגוף והתנועה שלנו...
נרקוד. נבטא, נזיע, ונהנה יחד.
היקף הלימודים:
קורס שנתי
ימי שלישי 18:30-21:30
הקורס יתחיל ב- 29.10.19 ויסתיים ב- 23.6.20
שיעור היכרות יתקיים ביום שלישי 29.10.19 ב- 18:30
30 מפגשים
120 שעות אקמאיות
שירלי יטוב
רוקדת מגיל צעיר. ב-2002 הצטרפה למסלול המלא ב"קבוצה" למשך שנתיים.
מאז ממשיכה לרקוד בקורסים שונים, בסדנאות של אמנים ומורים מהארץ ומחו"ל ( יסמין גודר, איריס ארז, נייג'ל צ'רנוק,פריי פאוסט, ג'וליאן המילטון ועוד.
ב- 2004 הוכשרה כמדריכת פילאטיס ב"סטודיו רעות" בתל אביב ומאז מלמדת קבוצות ויחידים.
ב- 2009 סיימה לימודי פיזיותרפיה לתואר ראשון באונ' תל אביב.
כיום, ממשיכה לעסוק בחקר הגוף, היכולות והתנועה תוך הנאה מרבית, סקרנות ומודעות
מיה תמיר
החלה את דרכה המקצועית החלה באנסמבל ולהקת בת שבע, תוך כדי שירותה כרקדנית מצטיינת בצה"ל. משם המשיכה בהוראת גאגא, ועבדה עם יוצרים עצמאיים, ביניהם- נעה צוק ואהד פישוף, איריס ארז, קרן לוי, לילך ליבנה, ועוד.למדה במסלול לכוריאוגרפיה בביה"ס SNDO באמסטרדם , וזכתה במלגת dance-web בוינה בשנת 2017.בוגרת קורס טיפול בשיטת אילן לב, וקורס מורים ליוגה של נטע ברנע.מלמדת יוגה, מחול עכשויי ואיפרוביזציה.


בואו להכיר :-)

 
שיעור היכרות לקורס מחול עכשווי ממשיכים

ביום ג' 29.10.10 ב- 18:30
שיעור ההיכרות הוא ללא תשלום וללא התחייבות

 

לפרטים והרשמה
03-6595961
 info@hakvutza.org.il