מחול עכשווי ממשיכים / לבעלי רקע של כשנה בלימודי מחול


בואו להכיר :-) שיעור היכרות ללא תשלום וללא התחייבות יתקיים ביום שלישי 8.11.22 ב- 18:15 
קורס שנתי המיועד לאנשים עם ניסיון של כשנה בלימודי מחול, המעוניינים להמשיך להעמיק, לשכלל ולשפר את יכולותיהם במחול. לפתח כוח וגמישות ולחוות את המחול כחוויה מעשירה ומהנה, בתהליך עבודה עם שני מורים מעולים, בקבוצה קבועה המתקדמת יחד.
הקורס מתאים לבוגרי הקורס השנתי  "מחול מתחילים" בקבוצה.  וגם למי שלמדו שנה - שנתיים מחול בעבר והפסיקו.
מורים : מיכאל ילון ועידו ברק 

הקורס יתקיים בימי שלישי  18:15- 21:30 |  8.11.22 - 27.6.23   | 32 מפגשים


קורס המיועד לאנשים עם ניסיון של כשנה בלימודי מחול, המעוניינים להמשיך להעמיק, לשכלל ולשפר את יכולותיהם במחול, לפתח כוח וגמישות ולחוות את המחול כחוויה מעשירה ומהנה, בתהליך עבודה עם שני מורים מעולים, בקבוצה קבועה המתקדמת יחד.
כל מפגש אורך שלוש שעות, ובנוי מרצף של שני שיעורי מחול עכשווי של שעה וחצי כל אחד.
דרך עבודה על רצפים של תנועה (קומבינציות), נחזק את הזיכרון התנועתי, נשכלל ונדייק איכויות תנועה ויכולות פיזיות, ונלמד להביא יותר חופש וביטוי עצמי בתוך המבנה של רצף התנועות.נלמד לנוע עם הבנה של מבנה השלד ולא דרך מאמץ שרירי, נפתח את הגמישות במפרקים וגם את הגמישות המחשבתית שלנו, ונגלה דברים חדשים על היכולת שלנו.
נעבוד על מוסיקליות, נחזק את חוש הקצב ונבדוק איך קצב מניע אותנו. נלמד להתחבר לתנועה מבפנים (באמצעות חיבור רגשי, שימוש בדימויים מופשטים, וכד'), או מבחוץ (למשל בעזרת מוסיקה, דימוי חזותי, ועוד ).
נפתח מודעות לחלל ונתייחס לעבודה עם קבוצה, איך לקבל השראה וידע מאחרים מתוך תנועה, ואיך עבודה עם קבוצה מדגישה את האיכויות של השפה התנועתית האישית.
התוכנית בנויה משני שיעורים רצופים המועברים על ידי שני מורים שונים, על מנת לאפשר התנסות במגוון גישות וטכניקות מעולם המחול העכשווי.
נלמד לחמם את המפרקים, לנוע ולרקוד דרך הקשבה לגוף, ולהכיר איכויות שונות של תנועה: רכות, חדות, כבדות, אווריריות, סמיכות.
נתרגל רצפים ארוכים יותר של תנועה (קומבינציות), נחזק את הזיכרון התנועתי, ונלמד להביא יותר חופש וביטוי עצמי בתוך המבנה של רצף התנועות.
נתנסה בתנועה איטית ומהירה, נלמד ליצור יותר אנרגיה בגוף, ויותר שליטה במה שהגוף יודע לעשות. נתרגל כניסה ויציאה מתוך רצפה, ונלמד לייצר עוד רכות בגוף בעבודה עם רצפה ועם כוח המשיכה.
נלמד להשתמש בצורה יעילה במשקל שלנו, לנוע עם הבנה של מבנה השלד ולא דרך מאמץ שרירי, נעבוד על מוסיקליות, וחוש קצב ונבדוק איך קצב מניע אותנו.
בשלב מתקדם יותר של הקורס נתייחס גם לעבודה עם קבוצה, כיצד אני מקשיבה לעצמי ולקבוצה תוך כדי תנועה, איך לסנכרן את הקצב שלי עם הקצב של החדר, וכיצד לקבל השראה, אנרגיה וידע מאחרים מתוך תנועה ותקשורת לא מילולית.
נשאף להשתחרר ממחשבות מוקדמות או שיפוטיות על הגוף והתנועה שלנו...
נרקוד. נבטא, נזיע, ונהנה יחד.
היקף הלימודים:
קורס שנתי
הקורס יתקיים בימי שלישי  18:50- 21:30 |  8.11.22 - 27.6.23   | 32 מפגשים
128 שעות אקדמאיות
מיכאל ילון
רקדן ופרפורמר עצמאי. בוגר המסלול המלא של ״הקבוצה״, ובוגר הסדנא להכשרת רקדנים בקיבוץ געתון בניהולם האמנותי של עינב לוי ויניב אברהם.
רקד בלהקת המחול העכשווי ״קולבן דאנס״ במשך שתי עונות, עבד כמנהל חזרות ביצירתה של הכוריאוגרפית שקד מוכיח כחלק מפסטיבל המחול ״אינטימדאנס 2020״. והשתתף בפסטיבל ״הרמת מסך 2020״ כרקדן ביצירתו של אורי שפיר.
מיכאל מלמד בלט קלאסי ומחול עכשווי בקבוצה, ומעביר סדנאות רפרטואר במקומות שונים.
עידו ברק
נולד ב- 1992 בירושלים. החל לרקוד בסדנא להכשרת רקדנים של להקת המחול ורטיגו, בין השנים 2016-2018.
מאז סיום הכשרתו רוקד בפרוייקטים שונים עם להקת המחול ורטיגו, האופרה הישראלית, רוני חדש, עדו פדר, בשמת נוסן, מעיין ליבמן השרון, ועוד.
מלמד, רוקד ויוצר בתל אביב.


בואו להכיר :)


שיעור היכרות ללא תשלום
יתקיים ביום שלישי 8.11.22 ב- 18:15
יש להירשם מראש
 בטל : 03-6595961  גם בווצאפ


03-6595961  info@hakvutza.org.il
ווצאפ : 03-6595961