מחול  מודרני עכשווי למתחילים / לומדים מחול מהתחלה 

קורס קיץ ללימודי מחול למתחילים - ימי ראשון  18:30-21:30


נותרו מקומות בקורס ניתן לבוא לשיעור ניסיון ללא תשלום גם ביום א' 12.7 ב- 18:30
 

קורס מחול מודרני עכשווי למתחילים מיועד למי שלא רקד מעולם, למי שרקד מזמן והפסיק ולבעלי רקע מועט במחול.
הקורס מיועד לאנשים המעוניינים/נות להתחיל לרקוד, וללמוד מחול מהבסיס. הקורס מאפשר לפתח מגוון יכולות, לחזק את הגוף ואת הקשר אל הגוף, ומאפשר כניסה בהירה, קשובה ומודרכת אל עולם התנועה והמחול, תוך תהליך עבודה מקצועי עם שני מורים ובתוך קבוצה קבועה המתקדמת יחד.

הקורס יתקיים בימי ראשון  18:30-21:30 | 5.7.20 - 11.10.20 | 13 מפגשים

מורות:  מור ברגמן וענבר טנזר

קורס מחול עכשווי למתחילים

קורס קיץ המתקיים אחת לשבוע בימי ראשון בערב. הקורס מקנה כלים ועקרונות בסיסיים במחול העכשווי תוך מתן דגש על עבודה נכונה ובריאה עם הגוף, שיפור הגמישות והכוח ותנועה זורמת בחלל. הקורס בנוי משני שיעורים רצופים המועברים על ידי שני מורים שונים, על מנת לאפשר היתנסות במגוון גישות וטכניקות מעולם המחול העכשווי.תהליך הלימוד מתבצע באופן הדרגתי ומשלב תרגילים להקנית טכניקה עם לימוד שפת ריקוד וקטעי מחול.
הקורס מתאים לכל מי שרוצה ללמוד לרקוד מהצעד הראשון ולחוות את התנועה כחוויה מעשירה ומהנה.
כל מפגש אורך שלוש שעות, ובנוי מרצף של שני שיעורי מחול עכשווי של שעה וחצי כל אחד.
באמצעות תרגילים טכניים ולימוד של רצפי תנועות (קומבינציות), נפתח מנעד של יכולות פיזיות, נחזק את הזיכרון התנועתי, ונלמד להביא יותר חופש וביטוי עצמי בתוך המבנה של רצף התנועות.נתנסה בתנועה איטית ומהירה, נלמד ליצור יותר אנרגיה בגוף, ויותר שליטה במה שהגוף יודע לעשות.
נלמד להשתמש במשקל שלנו, לנוע עם הבנה של מבנה השלד ולא דרך מאמץ שרירי, נפתח את הגמישות במפרקים ונגלה דברים חדשים על היכולת שלנו.
נעבוד על מוסיקליות, נחזק את חוש הקצב ונבדוק איך קצב מניע אותנו. בשלב מתקדם יותר, נתייחס לעבודה עם קבוצה, כיצד להקשיב לעצמי ולקבוצה תוך כדי תנועה, איך לקבל השראה וידע מאחרים מתוך תנועה ותקשורת לא מילולית, ואיך עבודה עם קבוצה מדגישה את האיכויות של השפה האישית.
ננסה להשתחרר ממחשבות מוקדמות או שיפוטיות על הגוף והתנועה שלנו. נרקוד, נזיע, נבטא, ומתוך הריקוד נלמד להכיר טוב יותר את הגוף שלנו, את התנועה שלנו ואת עצמנו.
קורס קיץ
הקורס יתקיים בימי ראשון בערב | 18:30 -21:30
תחילת הקורס: 5.7.20 | סיום הקורס: 11.10.20
13 מפגשים
52 שעות אקדמאיות
מור ברגמן
החלה את דרכה המקצועית במסלול המלא של "הקבוצה" (2011-2012), משם המשיכה ללימודי מחול בסדנא להכשרת רקדנים שבקיבוץ געתון (2012-2014).
בהמשך השתתפה כרקדנית בעבודות מחול של יוצרים דוגמת אלה בן אהרון ("All-Most"), תמי ורונן יצחקי ("מדד האושר") בארץ, ושרון פרידמן ("NIDO/Rizoma") בחו"ל.
ענבר טנזר
רקדנית, יוצרת ומורה למחול מודרני, מחול עכשווי ובלט קלאסי. בוגרת הסדנה להכשרת רקדנים בגעתון בניהולם של עינב לוי ויניב אברהם. רקדה בלהקת המחול הקיבוצית הצעירה, ומשנת 2015 משמשת כאסיסטנטית של הכוריאוגרף איציק גלילי, ומסייעת לו בעבודתו בארץ ובעולם. ענבר מנהלת חזרות עבור יוצרים וכוריאוגרפים שונים בארץ, מנהלת הצגה של מרכז סוזן דלל בהפקות שונות. מטפלת מוסמכת בשיטת ״אילן לב״ משנת 2016


בואו להכיר :-)

 

בואו לרקוד ולהכיר :)
נותרו מקומות בקורס
ניתן לבוא לשיעור ניסיון ללא תשלום
גם ביום א' 12.7 ב- 18:30

מס' המקומות מוגבל יש להירשם מראש
בטלפון או במייל

03-6595961   info@hakvutza.org.il