הקבוצה למתקדמים

הקבוצה למתקדמים -   יצירה | טכניקה  | פרפורמנס
אפשרות להצטרף לתוכנית שנתית - המסלול המלא שנה ב'

חדש !  לבעלי רקע עשיר במחול - אפשרות להצטרף לשנה ב'  - הקבוצה למתקדמים. ההרשמה הסתיימה. תודה לכל הנרשמים :-)
שנה ב' במסלול המלא ללימודי מחול היא תכנית שנתית העוסקת בשכלול והעמקה של היכולות הטכניות במחול, לצד התנסות עשירה ביצירה ובעמידה מול קהל.
בליבה של השנה - תהליך היצירה האישי , שבו נעסוק בדרכים רבות ושונות להפוך רעיונות, מחשבות, זכרונות ורגשות - לחומר תנועתי ולפעולה המתרחשת מול קהל. לצד תהליך היצירה האישי, כוללת התכנית גם תהליכי יצירה קבוצתיים ושיעורי טכניקה: מחול עכשווי , ריליס, אימפרוביזציה וקונטקט . הלימודים יתקיימו שלושה ימים בשבוע בתל אביב

למי מיועדת "הקבוצה למתקדמים " ?
למי שלמדו מחול ותנועה בהיקף שנתי או באופן אינטנסיבי  כגון :
בוגרי תכניות לימוד במחול בהיקף שנתי ( לפחות 3-4 ימים בשבוע )
א/נשים הרוקדים ב-2-3 השנים האחרונות באינטנסיביות (בלט, עכשווי, אימפרו וקונטקט)
א/נשים מרקע של פרפורמנס ב 2-3 השנים האחרונות לפחות, ובלבד שהם גם בעלי רקע במחול קלאסי ומודרני והתנסות באימפרוביזציה
בוגרי המסלול המלא שנה א' ב"קבוצה"

תהליך הקבלה מתחיל בראיון אישי

תהליך יצירה אישי
בליבה של השנה - תהליך היצירה האישי , שבו נעסוק בדרכים רבות ושונות להפוך רעיונות, מחשבות, זכרונות ורגשות - לחומר תנועתי ולפעולה המתרחשת מול קהל. בתהליך נעבוד לבד, בזוגות ובקבוצות, נחפש מקורות השראה, נבדוק מה "עובד", נפרק ונרכיב, נלמד על התחלות ועל סופים, ועל אמצעים שיכולים להעשיר את היצירה שלנו - פסקול, לבוש, שימוש בחפצים ועוד. נלמד להתבונן ולתת פידבק מצמיח, נלמד להיעזר בעין חיצונית. במהלך השנה נצפה יחד בעבודות מחול ונשוחח עם יוצרים. בסוף התהליך יתקיים ערב שבו תציג/יציג כל תלמיד/ה עבודה קצרה שאותה יצר/ה במהלך השנה.
מנחת התהליך היא סתיו מרין, בעלת ניסיון רב בהנחיית תהליכי יצירה במסגרות רבות ושונות.

סדנת יצירה קבוצתית - אנסמבל
לצד תהליך היצירה האישי, כוללת התכנית שלושה תהליכי יצירה קבוצתיים (משכו של כל תהליך 10-11 שבועות), עם שלושה כוריאוגרפים שונים. בתהליכים אלו מתנסים התלמידים בעבודה במתכונת אנסמבל רקדנים השותפים ליצירה. המפגש עם היוצרים שונים, מאפשר לתלמידים להתנסות בדרכי עבודה שונות, וכן לאתגר את עצמם ולהשתמש בכל תהליך ביכולות אחרות שלהם. בכל תהליך ניצור עבודת מחול קבוצתית קצרה שתוצג בסוף התהליך ובהמשך גם בסוף השנה.
תהליכי היצירה יתקיימו עם הכוראוגרפים - מירב דגן, רותם תש"ח וכוראוגרף/ית נוסף

שיעורי מחול עכשווי וטכניקת ריליס
בשיעורי המחול העכשווי נעבוד עם מספר מורות על מנת להרחיב, לשכלל ולהעמיק את מנעד היכולות הפיזיות.
בבסיס העבודה שלנו - הרצון לפגוש את הגוף, את הנשימה, ואת הרצפה, וליצור היכרות נבנית ומעמיקה עם מבנה השלד ועם מרכזי הכובד של הגוף. מתוך הבסיס הזה נפתח הקשבה לתנועה, לכיוון, לאיסוף ולפרישה, לעבודה עם מומנטום, ליצירת תנועה זורמת, לעבודה באיכויות שונות ודינמיות משתנה, שימוש בכוח לעומת שחרור, ועוד. השיעורים כוללים תרגילים שונים ופראזות מתארכות של תנועה (קומבינציות).
מורות - ענת ועדיה, אור אבישי.

שיעורי בלט קלאסי
בשיעורי הבלט נמשיך לתרגל ולשכלל את הטכניקה הקלאסית שלנו.
מורה - גבריאל נויהאוס

שיעורי אימפרוביזציה
שיעורי האימפרוביזציה מהווים מעבדה מרתקת למחקר תנועתי ופרפורמטיבי, מחקר שיכול להיות אישי וקבוצתי כאחד. דרך תרגילים שונים נפגוש את הגוף, את האנטומיה שלנו, נפתח ונעשיר את השפה התנועתית האישית, נכיר "דלתות כניסה" לעולמות פנימיים שאפשר להביא איתנו למרחב המשותף ולמפגש עם צופים, ונתנסה בתקשורת בלי מילים וביצירה קבוצתית בתוך הרגע. נעבוד על האינטואיציה שלנו, דרך התבוננות נלמד על קומפוזיציה, על אפשרויות שונות ומציאת פוקוס משותף. נתבונן בבחירות שלנו, ונגמיש את ההקשבה. במהלך השנה נתנמה באלתור וביטוי אישי גם באמצעות שילוב של טקסט ותנועה, או דרך אלתור במרחבים ספציפיים (סייט ספסיפיק). במרחב האימפרוביזציה טמון ידע ושפע של אפשרויות שיסייעו לנו בתהליכי היצירה, וגם טמונה הנאה אדירה מהקסם שנוצר ללא תכנון, כהרף עין.
מורה: אור אבישי

שיעורי קונטקט אימפרוביזציה
טכניקת הקונטקט מתמקדת בעבודה עם פרטנר בתקשורת, תוך שימוש במגע, שימוש במשקל הגוף, ובתקשורת לא מילולית. בשנה ב ועם תחילת תהליכי היצירה, נעמיק בטכניקת הקונטקט ככלי משמעותי ליצירת דואט, ונעסוק באפשרויות הפרפורמטיביות להשתמש בידע של הקונטקט.
מורה: אווה שובסטרסקה

 



חדש !  לבעלי רקע עשיר במחול - אפשרות להצטרף לשנה ב'  - הקבוצה למתקדמים.
שנה ב' במסלול המלא ללימודי מחול היא תכנית שנתית העוסקת בשכלול והעמקה של היכולות הטכניות במחול, לצד התנסות עשירה ביצירה ובעמידה מול קהל.הקבוצה למתקדמים - תכנית שנתית לבעלי רקע עשיר במחול. התכנית עוסקת בשכלול והעמקה של היכולות הטכניות במחול, לצד התנסות עשירה ביצירה ובפרפורמנס. תהליך לימודים שנתי עם רקדנים וכוראוגרפים מובילים, כולל תהליך יצירה אישי מונחה, תהליכי יצירה קבוצתיים (עבודת אנסמבל), ושיעורי עומק במחול עכשווי , טכניקת ריליס, אימפרוביזציה וקונטקט אימפרוביזציה.
הלימודים יתקיימו 3 פעמים בשבוע בת"א.
תנאי קבלה: השתתפות בראיון אישי, השתתפות במפגש היכרות ואודישן.
למי מיועדת "הקבוצה למתקדמים " ?
♦ למי שלמדו מחול ותנועה בהיקף שנתי או באופן אינטנסיבי  כגון :
♦ בוגרי תכניות לימוד במחול בהיקף שנתי ( לפחות 3-4 ימים בשבוע )
♦ א/נשים הרוקדים ב-2-3 השנים האחרונות באינטנסיביות (בלט, עכשווי, אימפרו וקונטקט)
♦ א/נשים מרקע של פרפורמנס ב 2-3 השנים האחרונות לפחות, ובלבד שהם גם בעלי רקע במחול קלאסי ומודרני והתנסות באימפרוביזציה
♦ בוגרי המסלול המלא שנה א' ב"קבוצה"
הקבוצה למתקדמים - תכנית שנתית המתמקדת בשכלול והעמקה של היכולות הטכניות במחול, לצד התנסות עשירה ביצירה ובעמידה מול קהל - פרפורמנס. תהליך העבודה בקבוצה מחויבת, קבועה וסגורה המתקדמת יחד, מאפשר העמקה, ויצירה של סביבת לימודים תומכת ומקדמת. צוות המורים בשנה ב בעלי ניסיון רב במחול, ביצירה ובפרפורמנס, והם מביאים את חוויותיהם המקצועיות לתוך השיעורים. שנה ב בקבוצה היא חוויה מקצועית ויצירתית בסביבת לימודים מהנה וייחודית.תהליך יצירה אישי
בליבה של השנה - תהליך היצירה האישי , שבו נעסוק בדרכים רבות ושונות להפוך רעיונות, מחשבות, זכרונות ורגשות - לחומר תנועתי ולפעולה המתרחשת מול קהל.
בתהליך נעבוד לבד, בזוגות ובקבוצות, נחפש מקורות השראה, נבדוק מה "עובד", נפרק ונרכיב, נלמד על התחלות ועל סופים, ועל אמצעים שיכולים להעשיר את היצירה שלנו - פסקול, לבוש, שימוש בחפצים ועוד. נלמד להתבונן ולתת פידבק מצמיח, נלמד להיעזר בעין חיצונית. במהלך השנה נצפה יחד בעבודות מחול ונשוחח עם יוצרים. בסוף התהליך יתקיים ערב שבו תציג/יציג כל תלמיד/ה עבודה קצרה שאותה יצר/ה במהלך השנה.
מנחת התהליך היא סתיו מרין, בעלת ניסיון רב בהנחיית תהליכי יצירה במסגרות רבות ושונות.
סדנת יצירה קבוצתית - אנסמבל
לצד תהליך היצירה האישי, כוללת התכנית 3 תהליכי יצירה קבוצתיים (משכו של כל תהליך 10-11 שבועות), עם 3 כוריאוגרפים שונים. בתהליכים אלו מתנסים התלמידים בעבודה במתכונת אנסמבל רקדנים השותפים ליצירה.
המפגש עם היוצרים שונים, מאפשר לתלמידים להתנסות בדרכי עבודה שונות, וכן לאתגר את עצמם ולהשתמש בכל תהליך ביכולות אחרות שלהם. בכל תהליך ניצור עבודת מחול קבוצתית קצרה שתוצג בסוף התהליך ובהמשך גם בסוף השנה.
תהליכי היצירה יתקיימו עם הכוראוגרפים - מירב דגן, רותם תש"ח
שיעורי מחול עכשווי וטכניקת ריליס
בשיעורי המחול העכשווי נעבוד עם מספר מורות על מנת להרחיב, לשכלל ולהעמיק את מנעד היכולות הפיזיות.
בבסיס העבודה שלנו - הרצון לפגוש את הגוף, את הנשימה, ואת הרצפה, וליצור היכרות נבנית ומעמיקה עם מבנה השלד ועם מרכזי הכובד של הגוף. מתוך הבסיס הזה נפתח הקשבה לתנועה, לכיוון, לאיסוף ולפרישה, לעבודה עם מומנטום, ליצירת תנועה זורמת, לעבודה באיכויות שונות ודינמיות משתנה, שימוש בכוח לעומת שחרור, ועוד. השיעורים כוללים תרגילים שונים ופראזות מתארכות של תנועה (קומבינציות).
מורות - ענת ועדיה, אור אבישי.
שיעורי בלט קלאסי
בשיעורי הבלט נמשיך לתרגל ולשכלל את הטכניקה הקלאסית שלנו. מורה - גבריאל נויהאוז,
שיעורי אימפרוביזציה
שיעורי האימפרוביזציה מהווים מעבדה מרתקת למחקר תנועתי ופרפורמטיבי, מחקר שיכול להיות אישי וקבוצתי כאחד. דרך תרגילים שונים נפגוש את הגוף, את האנטומיה שלנו, נפתח ונעשיר את השפה התנועתית האישית, נכיר "דלתות כניסה" לעולמות פנימיים שאפשר להביא איתנו למרחב המשותף ולמפגש עם צופים, ונתנסה בתקשורת בלי מילים וביצירה קבוצתית בתוך הרגע. נעבוד על האינטואיציה שלנו, דרך התבוננות נלמד על קומפוזיציה, על אפשרויות שונות ומציאת פוקוס משותף. נתבונן בבחירות שלנו, ונגמיש את ההקשבה. במהלך השנה נתנמה באלתור וביטוי אישי גם באמצעות שילוב של טקסט ותנועה, או דרך אלתור במרחבים ספציפיים (סייט ספסיפיק). במרחב האימפרוביזציה טמון ידע ושפע של אפשרויות שיסייעו לנו בתהליכי היצירה, וגם טמונה הנאה אדירה מהקסם שנוצר ללא תכנון, כהרף עין.
מורה: אור אבישי
שיעורי קונטקט אימפרוביזציה
טכניקת הקונטקט מתמקדת בעבודה עם פרטנר בתקשורת, תוך שימוש במגע, שימוש במשקל הגוף, ובתקשורת לא מילולית. בשנה ב ועם תחילת תהליכי היצירה, נעמיק בטכניקת הקונטקט ככלי משמעותי ליצירת דואט, ונעסוק באפשרויות הפרפורמטיביות להשתמש בידע של הקונטקט.
מורה: אווה שובסטרסקה
.
תככינת לימודים שנתית
הלימודים יתחילו ב- 11.10.21 ויסתיימו ב- 23.6.22
הלימודים יתקיימו שלוש פעמים בשבוע בימים ב' , ג' ו- ה'
מ-09:00 עד 16:30
816 שעות אקדמאיות בשנה
סתיו מרין - יצירה ופרפרומנס
כוריאוגרפית, פרפורמרית רב תחומית, מנהלת אמנותית של פסטיבל אינטימדאנס 2020 , מורה למחול ויצירה.
בוגרת ביה"ס למחול "הבוסתן", הסדנא להכשרת רקדנים בגעתון, בית ספר מקצועי לקרקס מודרני ותיאטרון פיזי circomedia (בריסטול, אנגליה), ובית ספר לאימפרוביזציה play של אילנית תדמור. מטפלת מוסמכת בשיטת הטיפול של אילן לב.
מאז שנת 2005 השתתפה בעבודות מחול רבות בארץ ובעולם, תוך שילוב יכולותיה בריקוד, משחק, שירה, ספוקן וורד, ואקרובטיקה אווירית. בעשור האחרון יצרה עבודות רבות שהשתתפו בפסטיבלים וזכו בפרסים ביניהם - זוכת פרס הצגת השנה ובמאית השנה בטקס פרסי הפרינג' הישראלי - "קיפוד הזהב" 2018 , עבור היצירה "מז'יניק". זוכת הפרס מטעם פסטיבל ישראל, פרס פסטיבל עכו 2016 ופרס "שפת הבמה" בטקס פרסי הפרינג' הישראלי 2017, עבור היצירה "חיתוך, דיבור" שיצרה יחד עם נטע וינר.
כמורה העבירה סנדאות אמן, קורסים ושיעורים במגוון מוסדות גבוהים להכשרת אמני מופע ומחול ביניהם ביה"ס למחול להכשרת רקדנים בגעתון, התכנית להכשרת רקדנים יוצרים של RESEARCH , המחלקה למחול של אוניברסיטת טאלין (אסטוניה), להקת ענבל , ועוד.
_________________________________________________________________________________________________________
מירב דגן
תהליך יצירה קבוצתיכוריאוגרפית, פרפורמרית ויוצרת בינתחומית, מנהלת אמנותית של פסטיבל אינטימדאנס 2020 ומורה ליוגה ומחול.
בעלת תואר ראשון במחול וחינוך מהאקדמיה ע"ש רובין בירושלים, בוגרת קורס מטפלים בשיטת אילן לב, וסטודנטית לתואר שני בתוכנית הבינתחומית לאמנויות באוניברסיטת תל אביב.
עבודותיה הועלו בפסטיבלים רבים וביניהם הרמת מסך, אינטימדאנס, פסטיבל צוללן, פסטיבל עכו, גוונים במחול, א-ז'אנר ועוד, הוצגו בעולם (בין היתר בשוודיה, איטליה, סרביה, רוסיה וניו יורק) . על עבודותיה זכתה בפרס שרת התרבות ליוצרים עד 10 שנים (2019), במקום ראשון בתחרות גוונים במחול (2013), בפרס הביצוע ופרס על יצירת וידאו בפסטיבל עכו (2015), ובתואר "out of the box aword" בפסטיבל הפרינג' של גטנבורג (2019).
בשנים האחרונות יצרה עבודות עבור קבוצת המחול "כרמלה" ועבור האקדמיה למחול בבלגרד, ולוקחת חלק כיוצרת שותפה ופרפורמרית ב- טוניק קלוניק - פרוייקט מוסיקלי מולטי-דיסציפלינרי.
יצירותיה משלבות עבודות גוף עם פרפורמנס, תאטרון חזותי, עבודה עם קול, טקסט ומוסיקה, ומבקשות לאתגר הן את מדיום המחול/במה והן את האופן בו אנו מתבוננות/ים ופועלות/ים במציאות ובחברה בה אנו חיות/ים.
_________________________________________________________________________________________________________
רותם תש"ח -תהליך יצירה קבוצתי
כוריאוגרף עצמאי, פרפורמר, מרצה לתולדות המחול, ומורה לכוריאוגרפיה, למיומנויות במה ולאקרודאנס.
מנהל אמנותי שותף של פסטיבלי אינטימדאנס בשנים 2014-2013 . בעל תואר MA מאוניברסיטת ניו יורק בלימודי פרפורמנס (2019) , תואר שני MPS מאוניברסיטת ניו יורק ביישומים ובאמנות אינטראקטיביים (2006) , ותואר מאוניברסיטת ת"א בתולדות האמנות (2000).
בין עבודותיו- בדרך לפיקוד גרון (ארנבת מרץ 2021 ) , הכל טוב (אינטימדאנס 2016 ), חיים מרוצפים (2012), בטון מלוטש לפסטיבל נקודת מגע במוזיאון ישראל (ירושלים 2012 ), ,חודוד לפסטיבל א-ז'אנר 2011 , אנדרטאות לפסטיבל הרמת מסך 2010, ועוד. לימד במוסדות רבים וביניהם - האקדמיה למחול
_________________________________________________________________________________________________________
ענת ועדיה - מחול עכשווי וטכניקת ריליס
ענת ועדיה היא רקדנית, כוראוגרפית, מנהלת חזרות, ומורה למחול ולשיטת פלדנקרייז. בוגרת האוניברסיטה העברית בירושלים, והאקדמיה למוסיקה ולמחול ברוטרדם, הולנד. בין השנים 2002-2008 חייתה ועבדה כרקדנית, יוצרת ומורה למחול באירופה. בין הכוראוגרפים איתם עבדה בארץ ובחו"ל - טרישה בראון, כריסטוף ווינקלר, מיה מטילדה קרול, אפרת סטמפלר, קלינט לוטס, מאי זרחי, יסמין גודר, שירה אביתר, אורי שפיר, עדי בוטרוס.
יצירותיה בתחום המחול והכוריאוגרפיה הוצגו במסגרות שונות ובפסטיבלים: רבים ביניהם גוונים במחול, מחולוהט, מחול שלם, אינטימדאנס ועוד
ענת מלמדת במסלול המלא של ״הקבוצה״ מעל עשר שנים, מנהלת חזרות במסלול להכשרת רקדנים בביכורי העתים, בסטודיו תמרה ברחובות ובמקומות נוספים, ומשתתפת כרקדנית שותפה ליצירה בפרוייקטים של יוצרים שונים. בנוסף מעבירה שיעורים לחולי פרקינסון בסטודיו של יסמין גודר.
סגנונות הלימוד בהם היא עוסקת כוללים מחול מודרני, שיטת ריליס, בלט קלאסי, אימפרוביזציה, רפרטואר, ושיטת פלדנקרייז.
________________________________________________________________________________________________________
אור אבישי - מחול עכשווי
רקדנית, יוצרת מחול עצמאית ומורה למחול, אימפרוביזציה וקונטקט.
סיימה בגרות באמנות פלסטית ותיאטרון בבי"ס תפן, ובמחול באולפנה למחול בגעתון (2003). למדה בסדנה של להקת מחול ורטיגו (2006), ובעלת תואר ראשון במחול עכשווי ב Theatreschool אמסטרדם (מגמת מחול עכשווי MTD).
כיוצרת עצמאית, עבודותיה הוצגו בתערוכות, אירועים ופסטיבלים, וביניהם- פסטיבל 'נפגשות' כפר שלם, 'נושמים מחול' ראש פינה, ׳זירת מחול׳ ירושלים, פסטיבל ׳צוללן׳ מוזיאון תל אביב, 'My Name is Spinoza' אמסטרדם, ׳פסטיבל בת ים לאמנות ומופעי רחוב׳, פסטיבל חוצות עכו ועוד.

עבדה בשיתוף פעולה עם יוצרים שונים וביניהם- בוריס שרמץ (צרפת), ננין לינינג (הולנד), קנזו קוסודה (יפן), סיגל ברגמן, טליה דה פריס, נעה דר, תמי ליבוביץ, שרונה פלורסהיים, קרן בן אלטבט ואבנר מרים עמית, פיי שפירו, ואורי שפיר. כיום יוצרת כחלק מהקולקטיב הבינלאומי 'אוגוסטין' יחד עם איילת יקותיאל, קלאה אונורי (שוויץ), מארי הלן אנדרסון (שוודיה), בירגיטה לונדטופט (דנמרק).

כמורה מנחה סדנאות שונות של מחול עכשווי, אימפרוביזציה, קונטקט ופרטנרינג. מלווה יחידים וקבוצות בתהליכי יצירה לבמה.
מלמדת בסדנה למחול בגליל שבמרכז לאומנויות הבמה ראש פינה, ובסטודיו 'לב הקיבוץ' בכפר הנשיא.
_________________________________________________________________________________________________________
גבריאל נויהאוז- בלט קלאסי
, ילידת שוויץ, יוצרת, מופיעה ומורה למחול, משחק, פרפורמנס ועיצוב.
למדה מחול בבריסל ולונדון ועבדה כרקדנית בלהקות בלונדון, בריסל, פריס ז'נבה, ציריך ובאזל. מאז הגעתה ארצה ב1991, יצרה עבודות בינתחומיות לחללי גלריה ומוזיאון, חלקן עם שותפים מתחומי האמנות הפלסטית, השירה והקול.
השתתפה בפסטיבלים רבים בארץ וביניהם – פסטיבל קליפה אדומה, אינטימדאנס, "א-ז'אנר", פסטיבל האישה, פסטיבל חיפה ועוד. מופעי היחיד שלה "האישה שלא רצתה לרדת לקרקע", "ברקוד" ו-"Street Poetry" הוזמנו לפסטיבלים רבים במדינות אירופה, בדרום קוריאה, הודו, אמריקה הצפונית והדרומית. גבריאל זכתה בפרסים, תחרויות, מלגות ותמיכות רבות בארץ ובחו"ל. ומעבירה שעורי מחול ופרפורמנס כמו גם סדנאות אמן לקהלים שונים. חברה בתיאטרון קליפה משנת 2010. בנוסף, מטפלת בשיטת אילן לב ומאז תחילת המגפה, מעבירה שעורי מקוונים בצרפתית, אנגלית ועברית.
_______________________________________________________________________________________________________
אווה שובסטארסקה - קונטקט אימפרוביזציה
רקדנית, חוקרת תנועה, פרפורמרית, פסיכותרפיסטית בתנועה ומחול ומורה לאימפרוביזציה ולמחול עכשווי.למדה עם המורים - דייויד זמברנו, מילאן קוזאנק, סטיב באטס ורבים אחרים. סדנאות יצירה עם שרון צוקרמן ווייזר, מאיה לוי וחנן אננדו מארס.רקדה ב- EST DANCE COMPANY בקרקוב, פולין.בוגרת לימודים לתואר פסיכותרפיה בתנועה ומחול במכון DMP בווארשה, פולין, ובוגרת לימודי סוציולוגיה באוניברסיטה Jagiellonian בקראקוב.בשנים האחרונות מתגוררת בישראל, כאן עבדה עם הכוראוגרפיות שלומית פונדמינסקי, ענבל אלוני, אורלי אלמי, שירה בז'רנו, רחל זוהר ואחרות. בעבודתה מבקשת להעמיק באומנות האלתור - להיות נוכחת ברגע, לחוות את הזמן הפוטנציאלי ולהיפגש עם הנסיבות המשתנות בלי הרף.
בשעורי הקונטקט נחפש יעילות בתנועה, נפתח את ההקשבה ואת המודעות לגוף הנע. ונתרגל דרכים חדשות ומשמחות להתמודדות עם אתגרים תנועתיים, בסולו ובדואט.

ההרשמה הסתיימה

 

ההרשמה הסתיימה. תודה לכל הנרשמים :-)

 info@havutza.org.il
בטלפון 03-6595961 
 גם ב- WhatsApp