פגשתי את עולם הקונטקט כשחשבתי שימי בעולם המחול נגמרו ופניתי לכיוונים חדשים, מיד הבנתי שאני בבית והתחלתי לחקור ולשכלל את הגוף בעזרת דיסציפלינות שונות ושאבתי בשקיקה את המפגש בין הגוף לנפש.
בדרך סיימתי תואר ראשון במדעי ההתנהגות( פסיכולוגיה)
העמקתי את הידע ואת ארגז הכלים מיוגה, עבודת רצפה AXIS SYLLABUS ומחול עכשווי.
לצד זה מתעסקת המון שנים בעולם הילדים כשחקנית, מורה למחול ו"קונטקידס" והם מהווים עבורי השראה למשחק,חיבור וכנות.
בקונטקט אימפרוביזציה יש עבורי את השילוב המדהים בין פיסיקה ומדע לבין עבודה סומטית ותודעתית. זהו אימון שיש בו אנלוגיה לחיים ועוזר לי לגלות כ"כ הרבה על נוכחות,דפוסים,ותנועה בתוך המסע הזה שנקרא החיים.

הדר מלמדת קונטקט בקורס יסודות הקונטקט  ובקורס קונטקט ממשיכים